Learn Japanese words for heatwaves and extreme heat in this slow Japanese listening practice for N3–N4 learners. Did you know Japanese has four different words for “hot day,” each tied to a specific temperature? In this 9-minute-32-second episode, Yumiko walks you through 夏日, 真夏日, 猛暑日, and the newest one, 酷暑日 — a term the Japan Meteorological Agency just made official this year for days above 40°C. Everything is explained in slow, simple Japanese.

🎧 Video length: 9:32

• 📊 Level: JLPT N4–N3 (Post-Beginners and Intermediate Level)
• 📝 Full script with furigana, vocabulary lists, and a comprehension quiz below

Watch the video first, then use the script and word lists below to review anything you missed.

本文　Script

夏日なつび、真夏日まなつび、猛暑日もうしょび。この3つの違ちがい、正確せいかくに説明せつめいできますか?　実じつは今年ことし、4つ目めの言葉ことばが生うまれました。今日きょうは、この新あたらしい言葉ことばと一緒いっしょに、日本語にほんごの「暑あつさ」を表あらわす4つの言葉ことばを、全部ぜんぶ聞きき取とれるようになりましょう。

今日きょうは8月がつ14日にちです。みなさんの国くには、今いま、暑あついですか?寒さむいですか?

私わたしは今いま、イギリスに住すんでいます。今日きょうは32度どまであがりました。イギリスの夏なつは、いつもは、そんなに暑あつくないのですが、今年ことしの夏なつは違ちがいます。「例年れいねんより」というのは、「いつもの年としより」という意味いみです。毎日まいにち、暑あつい日ひが続つづいています。「続つづく」は、同おなじことがずっと起おこるという意味いみですね。

実じつは、この暑あつさで、イギリスならではの困こまったことがあるんです。イギリスの夏なつは、もともと日本にほんほど暑あつくないので、エアコンがある家いえは少すくないんです。今年ことしのような暑あつさになると、扇風機せんぷうきだけでは、なかなか涼すずしくなりません。それに、イギリスの家いえは、寒さむい冬ふゆに対応たいおうした作つくりになっています。だから、熱ねつが外そとに逃にげにくくて、暑あつい空気くうきが家いえの中なかに溜たまってしまうんですね。「溜たまる」は、動うごかないで、そこに残のこるという意味いみです。

そして、日本にほんも、今いま、とても暑あついです。ニュースを見みると、毎日まいにち「危険きけんな暑あつさ」という言葉ことばが出でてきます。今日きょうは、この「暑あつさ」を表あらわす日本語にほんごについて、一緒いっしょに勉強べんきょうしましょう。

みなさんは、日本語にほんごで「暑あつい日ひ」をどう表あらわすか、知しっていますか?実じつは、日本語にほんごには、気温きおんによって、暑あつさを表あらわす言葉ことばが4つあります。

一つ目めは、「夏日なつび」です。夏日なつびは、最高気温さいこうきおんが25度ど以上いじょうの日ひのことです。「最高気温さいこうきおん」は、その日ひの一番いちばん高たかい気温きおんのことですね。25度どは、そんなに暑あつくないですよね。少すこし暖あたたかいくらいです。

二つ目めは、「真夏日まなつび」です。真夏日まなつびは、最高気温さいこうきおんが30度ど以上いじょうの日ひのことです。「真夏まなつ」という言葉ことばには、「本当ほんとうの夏なつ」という意味いみがあります。30度どになると、外そとを歩あるくと、汗あせをかきますね。「汗あせをかく」は、体からだから水みずが出でることです。

三つ目めは、「猛暑日もうしょび」です。猛暑日もうしょびは、最高気温さいこうきおんが35度ど以上いじょうの日ひのことです。「猛もう」という漢字かんじは、「とても強つよい」という意味いみです。35度どは、本当ほんとうに危険きけんな暑あつさです。この言葉ことばは、みなさんも、ニュースで聞きいたことがあるかもしれませんね。

そして、四つ目め。今年ことしから、新あたらしい言葉ことばが生うまれました。それが、「酷暑日こくしょび」です。酷暑日こくしょびは、最高気温さいこうきおんが40度ど以上いじょうの日ひのことです。「酷こく」という漢字かんじは、「ひどい」という意味いみです。「酷ひどい暑あつさ」というわけですね。

40度どというのは、本当ほんとうに、信しんじられない暑あつさです。実じつは、今年ことし、2026年ねんから、この「酷暑日こくしょび」という言葉ことばが、気象庁きしょうちょうによって、正式せいしきに使つかわれるようになりました。「気象庁きしょうちょう」というのは、天気てんきを調しらべる、日本にほんの国くにの機関きかんです。「正式せいしきに」は、「公式こうしきに、きちんと」という意味いみですね。

もう一度いちど、まとめてみましょう。
夏日なつび → 最高気温さいこうきおん 25度ど以上いじょう
真夏日まなつび → 最高気温さいこうきおん 30度ど以上いじょう
猛暑日もうしょび → 最高気温さいこうきおん 35度ど以上いじょう
酷暑日こくしょび → 最高気温さいこうきおん 40度ど以上いじょう(今年ことしから新あたらしく使つかわれている言葉ことば)

数字すうじが上あがるにつれて、漢字かんじも、少すこしずつ強つよい意味いみの漢字かんじになっていますね。「夏なつ」→「真夏まなつ」→「猛もう」→「酷こく」。日本語にほんごって、面白おもしろいと思おもいませんか?

こういう言葉ことばを知しると、今年ことしの暑あつさが、数字すうじだけでなく、もっと身近みぢかに感かんじられますよね。私わたしも、ニュースで「今日きょうは猛暑日もうしょびになるでしょう」と聞きくと、「今日きょうは、外そとに出でたくないな」と思おもってしまいます。

でも、去年きょねんまでは、40度どになる日ひは、あまり多おおくありませんでした。今年ことしは、日本にほんの色々いろいろな場所ばしょで、40度どを超こえる日ひが増ふえています。「超こえる」は、その数字すうじより多おおくなるという意味いみです。

実じつは、私わたしだけでなく、日本にほんに住すむ家族かぞくも、この暑あつさに苦労くろうしています。80代だいの私わたしの両親りょうしんは、まだ少すこし涼すずしい早朝そうちょうに畑仕事はたけしごとをして、日中にっちゅうは暑あつさをさけて、家いえの中なかで過すごしているようです。「早朝そうちょう」は、朝あさの早はやい時間じかんのことですね。

それから、雨あめがまったく降ふらないので、毎晩まいばん、野菜やさいや花はなに水みずやりをしていると言いっていました。実じつは、イギリスも、この数すうか月げつ、ほとんど雨あめが降ふっていなくて、水不足みずぶそくが心配しんぱいなんです。「水不足みずぶそく」は、「水みずが足たりなくなること」です。みなさんの地域ちいきは、水みずは大丈夫だいじょうぶですか?水不足みずぶそくになっていませんか?

こんなに暑あつい日ひが続つづくと、心配しんぱいなのが「熱中症ねっちゅうしょう」です。熱中症ねっちゅうしょうというのは、体温たいおんが上あがりすぎて、体からだの調子ちょうしが悪わるくなることです。頭あたまが痛いたくなったり、気持きもちが悪わるくなったりします。ひどい時ときは、意識いしきを失うしなうこともあります。

猛暑日もうしょびや酷暑日こくしょびには、次つぎのことに気きをつけてくださいね。

一つ目め、水みずをたくさん飲のむこと。のどが渇かわいていなくても、少すこしずつ、水みずを飲のみましょう。

二つ目め、涼すずしい場所ばしょにいること。我慢がまんしないでエアコンを使つかうことは、体からだを守まもるために、大切たいせつなことです。

三つ目め、無理むりをしないこと。「無理むりをする」は、「体からだに良よくないことを、頑張がんばってしてしまう」という意味いみです。暑あつい時間じかんに、外そとで運動うんどうしたり、長ながく外そとにいたりするのは、やめましょう。

さて、ここで、みなさんに質問しつもんです。「みなさんの国くにには、暑あつさを表あらわす特別とくべつな言葉ことばがありますか?」「今年ことしの夏なつは、いつもと比くらべて、暑あついですか?」

ぜひ、コメント欄らんで教おしえてくださいね。みなさんの国くにの夏なつの話はなしも、聞きいてみたいです。

単語リスト: N4 Vocabulary

単語リスト: N3 Vocabulary

Note: JLPT levels are approximate and may vary slightly between textbooks and sources.

Comprehension Quiz, 5 Questions

問題1: 真夏日は、最高気温が何度以上の日ですか? What is the minimum temperature (最高気温/highest daily temperature) for a day to be called 真夏日 (manatsubi)?

a) 25度以上　b) 30度以上　c) 35度以上　d) 40度以上

問題2: 「酷暑日」という言葉は、いつから正式に使われるようになりましたか? When did the term 酷暑日 (kokushobi) officially start being used?

a) 2020年　b) 2023年　c) 2026年　d) 2030年

問題3: 熱中症にならないために、この記事で紹介されていないことはどれですか? Which of the following was not mentioned in this article as a way to prevent heatstroke (熱中症)?

a) 水をたくさん飲む
b) 涼しい場所にいる
c) 冷たいシャワーを何度も浴びる
d) 無理をしない

解答 (Answers)
問題1:b)30度以上
問題2:c)2026年
問題3:c)冷たいシャワーを何度も浴びる

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